代替米饭的低糖主食? 2022年10月25日 10:48:45生活常识评论558 views阅读模式 摘要 1、代替米饭的低糖主食有薯类,例如紫薯、红薯等。2、美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成的一项研究发现,每天吃两次紫薯可以降低血压,其效果与吃燕麦一样好, 1、代替米饭的低糖主食有薯类,例如紫薯、红薯等。 2、美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成的一项研究发现,每天吃两次紫薯可以降低血压,其效果与吃燕麦一样好,且不会导致身体发胖,适合体重超标的高血压患者。新研究负责人乔·文森教授指出,紫薯可以带皮烤熟食用。 点赞 登录收藏 https://www.qieseo.com/570415.html 复制链接 复制链接