茄汁带鱼怎么做 2022年10月25日 08:07:33生活常识评论566 views阅读模式 摘要 1、主料:带鱼500克、西红柿50克;辅料:油40克、盐3克、生抽3克、葱8克、蒜8克、面粉60克。2、带鱼洗净用纸擦干水分。3、每一片正反面都要裹满面粉。 1、主料:带鱼500克、西红柿50克;辅料:油40克、盐3克、生抽3克、葱8克、蒜8克、面粉60克。 2、带鱼洗净用纸擦干水分。 3、每一片正反面都要裹满面粉。 4、平底锅倒少许油,把沾好面粉的带鱼下锅煎。 5、把两面都煎至金黄。 6、西红柿用料理机打碎。 7、锅中倒少许油,放入葱蒜爆香。 8、下入西红柿酱翻炒。 9、放少许盐。 10、倒少许生抽。 11、把带鱼放进去铺满整个锅。 12、倒入半碗开水炖煮一会。茄汁带鱼直到收汁即可。 点赞 登录收藏 https://www.qieseo.com/569636.html 复制链接 复制链接