减肥早餐怎么做 2022年10月24日 16:45:39综合百科评论532 views阅读模式 摘要 1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。2、盐 少许燕麦洗净倒入锅中,加入1盒牛奶煮熟,乘出。3、鸡蛋打散装入碗中,加入少许盐,起锅烧油,放入鸡蛋煎成薄 1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。 2、盐 少许燕麦洗净倒入锅中,加入1盒牛奶煮熟,乘出。 3、鸡蛋打散装入碗中,加入少许盐,起锅烧油,放入鸡蛋煎成薄饼,捞出。 4、黄瓜切段,装入盘中,能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。 点赞 登录收藏 https://www.qieseo.com/565824.html 复制链接 复制链接